Séance d’hypnose en Seine-et-Marne (77)
Hypnose à Nanteuil-lès-Meaux (77) pour un accompagnement bienveillant vers votre mieux-être
L’hypnose d’accompagnement : un outil thérapeutique puissant et respectueux
Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?
L'hypnose d'accompagnement n'est pas une forme de contrôle ou de perte de conscience. C'est un état naturel que nous expérimentons tous, un état de conscience modifié où l'attention est focalisée et l'inconscient plus accessible. Mon rôle de praticienne en hypnose est de vous guider dans cet espace intérieur sécurisé.
L'état d'hypnose, ou état de conscience modifié, est un état de transe légère ou moyenne. Il s'agit d'un état naturel que vous connaissez déjà, un peu comme lorsque vous êtes absorbé par un film, perdu dans vos pensées en conduisant, ou juste avant de vous endormir.
Dans cet état de réceptivité accrue, le dialogue avec votre inconscient devient plus fluide. Cela permet d'accéder à vos ressources profondes, souvent inexplorées dans votre état de conscience ordinaire.
Au-delà des clichés : une approche thérapeutique sérieuse
Il est essentiel de distinguer l'hypnose thérapeutique de ce que l'on peut voir en hypnose de spectacle. Hypnothérapeute en Seine-et-Marne, ma pratique de l'hypnose repose sur des techniques éthiques et professionnelles.
L'hypnose Ericksonienne est reconnue pour son approche indirecte et respectueuse. Vous restez conscient(e) à chaque instant, et rien ne se fait contre votre volonté. Je suis là pour vous accompagner, pas pour vous contrôler. L'hypnose d'accompagnement est un partenariat.
À qui s’adresse l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose thérapeutique est bénéfique tant pour les adultes que pour les enfants. Avec LR Harmonie, j’accompagne chacun avec des méthodes adaptées à l'âge et aux besoins individuels.
Selon vos besoins spécifiques, je peux également proposer des thérapies complémentaires comme la sonothérapie (bols tibétains, bain sonore, etc.) ou la dream machine, afin d'approfondir et de compléter les bienfaits des séances d'hypnose.
L'hypnose pour adultes : vous avancez, je vous accompagne
Comment l'hypnose peut vous accompagner ?
L’hypnose offre un large éventail de possibilités d’accompagnement pour les adultes souhaitant opérer des changements positifs dans leur vie.
Grâce à des suggestions hypnotiques adaptées, elle permet de travailler en douceur sur de nombreuses problématiques. C’est une thérapie brève, souvent efficace en quelques séances.
Voici des exemples de domaines dans lesquels je peux vous accompagner :
Déroulement d’une séance d’hypnose
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Étape 1 : L'échange initial (anamnèse)
Nous prenons le temps de discuter de vos besoins, de vos attentes et de l’objectif de la séance. C’est un moment essentiel pour établir la confiance et définir ensemble le chemin à parcourir.
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Étape 2 : L'induction
Je vous guide doucement vers cet état de conscience modifié par ma voix, en utilisant des techniques d’induction adaptées. C’est un moment de relaxation profonde et de focalisation.
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Étape 3 : Activation et exploration intérieures
Grâce à cet état de conscience modifié, vous avez accès à un monde intérieur, comme si vous ouvriez un livre et que vous ayez accès à toutes les ressources nécessaires pour trouver les réponses dont vous avez besoin. Je ne fais que vous guider et vous montrer le chemin.
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Étape 4 : Le retour
Je vous accompagne en douceur vers un retour complet à votre état de conscience ordinaire, en prenant le temps de vous sentir pleinement présent(e).
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Étape 5 : L'échange post-séance
Un temps d’échange sur votre voyage.
La méditation guidée pour enfants & adolescents (6-15 ans)
Les bienfaits de la méditation guidée pour enfants
Je propose des séances de méditation dédiées, adaptées à chaque âge, pour un voyage imaginaire qui est aussi un apprentissage du calme et de l’écoute de soi.
Ces séances visent à aider les enfants et adolescents à développer une meilleure conscience d’eux-mêmes et de leurs émotions. C’est un temps calme précieux qui les aide à se canaliser et se recentrer.
La relaxation profonde induite par la méditation guidée aide les enfants à mieux comprendre et gérer leurs émotions. Se concentrer sur leurs ressentis leur permet d’apprivoiser ce monde intérieur parfois complexe. Apprendre à gérer leurs émotions contribue à développer un sentiment de sécurité intérieure et d’harmonie.
Attention : bien que bénéfiques, ces séances ne sont pas spécifiquement conçues pour les enfants ou adolescents neuroatypiques ou neurodivergents. Dans ces cas, il est recommandé de privilégier des approches spécialisées adaptées à leurs besoins spécifiques. N’hésitez pas à me consulter pour en discuter.
Déroulement d’une séance de méditation guidée
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Étape 1 : Accueil
Je prends le temps qu’il faut de vous (parent et enfant) expliquer le déroulement de la séance. La première est en général consacrée à la détente, à l’apprentissage de l’écoute de soi, des besoins et des ressentis.
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Étape 2 : Installation
Après en avoir parlé avec l’enfant et le parent, le parent reste ou va attendre dans la salle d’attente, juste à côté. L’enfant s’installe confortablement dans la posture qu’il souhaite.
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Étape 3 : Respiration et recentrage
On commence par des exercices centrés sur la respiration. Je guide l’enfant avec ma voix et on prend conscience de l’état présent. Le tout est rythmé par le jeu.
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Étape 4 : Méditation guidée et relaxation sonore
Je raconte une courte histoire ou une visualisation adaptée. Je peux utiliser le son des bols tibétains pour aider à la concentration sur les ressentis.
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Étape 5 : Retour en douceur et partage
La séance se termine en douceur, et on échange si l’enfant en a l’envie. Il repart avec un petit quelque chose en souvenir de ce voyage.
Pourquoi faire confiance à LR Harmonie pour votre hypnose thérapeutique dans le 77 ?
Je vous accompagne vers l’autonomie en renforçant votre capacité à accéder aux ressources inconscientes nécessaires pour gérer ce que vous considérez comme problématique, atténuer des maux, analyser ce qui est bon pour vous.
Chaque séance est personnalisée, menée dans une relation d'aide bienveillante, sans jugement, respectant pleinement vos limites et vos choix.
Ma pratique repose sur une formation sérieuse et un engagement éthique strict. Chaque technique thérapeutique utilisée est clairement expliquée, garantissant une pleine compréhension de chaque séance.
Tarifs et réservations pour votre séance d’hypnose dans le 77
Les séances d’hypnose se déroulent dans mon cabinet à Nanteuil-lès-Meaux (77100), à proximité immédiate de Meaux, La Ferté-sous-Jouarre et Coulommiers.
Je propose également des séances d’hypnose en visio, pour plus de flexibilité.
Chaque séance dure environ une heure pour un tarif de 80€ TTC. Compter une heure et demi pour la première séance.
En cas de psycopathologie diagnostiquée, il est primordial de demander l’avis de son médecin psychiatre avant de prendre rendez-vous. Une lettrede ce dernier peut vous être demandée.
Prêt(e) à explorer votre potentiel ?
Si vous cherchez un chemin pour retrouver un mieux-être durable, libérer des blocages ou simplement explorer vos potentiels, l’hypnose thérapeutique pourrait être la clé.
Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre séance d’hypnose d’accompagnement à Nanteuil-lès-Meaux (77), et faites le premier pas vers un mieux-être profond et durable.
